흰머리 나는 이유 모두 알아보자
흰머리 나는 이유 모두 알아보자
흰머리때문에 스트레스받고 고민많으신분들 많으시죠? 흰머리는 보통 40대~50대가 되며 생기는 경우가 많지만, 요즘은 젊은층세대에서도 흰머리가 나는 경우들이 많습니다. 저도 작년부터 거의 나지 않던 새치가 나기 시작했더라구요. 어느샌가 보면 새치가 조금씩 나있는걸 보고 놀라곤 했었습니다. 그렇다면 흰머리 나는 이유는 어떤것들이 있을까요?
가장 기본적인 대표 이유중에 하나는 바로 멜라닌 세포의 감소인데요. 모발에 색소를 공급하는 멜라닌 세포가 특정 원인으로 인해 감소하면서 흰머리가 생깁니다. 멜라닌 색소를 잃은 모발의 색상이 흰색을 띈다고 합니다.
혈액순환이 잘 안되어도 흰머리가 나요. 혈액순환이 제대로 되지 않으면 두피와 머리카락에 산소와 영양분이 활발하게 공급되지 못해 흰머리가 날 수 있다고 합니다.
또한 흰머리 나는 이유 중에는 유전적인 원인이 있다고 하는데요. 가족 중 흰머리가 많은 분이 있다면 유전적으로 새치가 빨리 생길 수 있는 가능성이 있다고 해요.
불균형적인 식습관으로 인하여 흰머리가 생길수도 있다고 해요. 편식과 지나친 육식, 인스턴트 음식을 많이 섭취하는 불균형적인 식습관이 지속된다면 영양결핍으로 흰머리가 생길 수 있다고 합니다.
그리고 대표적인 이유 중 하나인 스트레스인데요. 모든 만병의 근원 스트레스는 흰머리에도 영향을 주는데요. 과도한 스트레스로 인해 멜라닌 색소가 모낭을 떠나게 되고 흰머리가 나는 경우가 생긴다고 하네요.
특히, 스트레스를 심하게 받으면 인체 내 멜라닌 색소가 사라질 뿐만아니라, 사라진 멜라닌 색소가 다시 생기지 않는다고 해요. 정말 만병의 근원인 만큼 스트레스가 가장 안좋은 영향이 있는거 같아요.
이 외에도 호르몬 불균형, 내분비계 질환으로 인한 증상, 과도한 음주와 흡연, 수면부족 등 흰머리 나는 이유로 보실 수 있겠습니다. 젊을 때 흰머리가 많이 나게 되면 그걸 보는거 또한 스트레스를 받을 수 있는데요. 좋은 습관과 스트레스 관리로 흰머리 안나도록 관리해주시길 바랄게요~